ホースセラピー

ホースセラピー

ホースセラピーとは、名前の通り馬でのセラピー法です。有名なホースセラピーとして挙げられるのが、斎藤夫婦の運営する「さいとう乗馬苑」です。 千葉県成田市にあります。関東地方の方は、一度足を運ぶと良いかと思います。 最近は、動物に触れ合う機会が激減しています。ひと昔前は、犬や猫と触れ合う機会がけっこうありました。しかし今は、その犬や猫とも触れ合う機会が少なくなっています。 核家族化が進み、高齢者と触れ合う機会も少なくなっています。命の尊さや温かみを知る機会が減っているということなのです。 そこで注目されつつあるのがホースセラピーです。ホースセラピーにより、不登校や少年犯罪やひきこもりなどが改善されたケースが見られています。 ホースセラピーの最大の魅力は乗馬です。どこが最大の魅力なのかを書きますと、まず乗る難しさを学ぶことができるです。 知ってらっしゃる人も多くいると思いますが、馬に簡単に乗ることはできません。ここで、思い通りにならないこともあることを教えられます。そして高さ。 これにより視野を広く持つこと、目の前だけ見つめていてはいけないことを教えられます。高い位置から見下ろすことにより優越感を覚えます。良い意味での優越感です。 そして乗ることができた時に、達成感を教えられます。何度も何度もあきらめずにチャレンジすることにより、馬に乗ることができ、努力は報われることを教えられます。 最後に馬に乗って進むことにより、一体感を教えられます。協力して行うことを教えられます。呼吸を合わせなければ馬は動いてくれません。 この流れに沿うことにより、多くのことを教えられる訳です。馬の管理もセラピーの一つとして実践すれば、育てることの難しさや大変さを知ること、 「今日もありがとう」という感謝の心を持つこともできます。

セラピーというと癒しのイメージが強くありますが、動物と触れあるセラピーは、病んだ心を潤すことだけではなく、子供の育成にも大きく貢献します。 成長する過程で、生き物と接することにより、命の尊さや大切さを学び、喜びや感動などを覚えます。触れ合うことにより自然と身につくといっても過言ではありません。

ホースセラピー以外のセラピー

ホースセラピーはアニマルセラピーの中に含まれます。その他のアニマルセラピーとして、犬やイルカや野鳥観察セラピーがあります。

アニマルセラピーの効果

触れ合うことにより癒されることは、数多くの例で取り上げられています。アニマルセラピーは精神的効果が、他のセラピーよりも高いのではないでしょうか。 不安解消、気力充実、血圧脈拍安定などを感じることができます。セラピーとα波は密接な関係にあり、リラックス状態にあると出るα波が多くなります。 『セラピーを行うとα波が出る＝リラックスできている』なのです。